Programmes
Mindful Up (moins de 25 ans)
Mindful Up + ( 25 ans et plus)
En groupe ou en individuel
En présentiel ou en distanciel
Me contacter
Programme Présence Attention Concentration Education (PEACE)
en milieu éducatif
Me contacter
Conférence
Lundi 16 septembre 2024 20:30
Apaiser le mental
avec la méditation de pleine conscience
Offert
Maison des Associations ORSAY
Journée internationale de la Mindfulness
Intraverso participe
Samedi 15 juin
Atelier découverte offert à Orsay
11h15-12h15
Places limitées sur inscription
Samedi 13 avril 2024
Savoir être heureux
Une journée pour méditer
en pleine conscience
Se poser Cueillir le bonheur Méditer
Conférence
Mardi 23 janvier 2024 20:30
Apaiser le mental
avec la méditation de pleine conscience
Offert
Maison des Associations ORSAY
Programme Mindful UP+
Le mardi 20h30-22h00 à Orsay (91400)
en groupe sur inscription
Première séance
Mardi 30 janvier
Programmes
Mindful Up (moins de 25 ans)
Mindful Up + ( 25 ans et plus)
En milieu éducatif
Jour et heure à définir sur demande
en individuel ou en groupe
En présentiel ou en distanciel
Me contacter
Programme Apprivoiser son stress
Samedis 2, 9 et 16 décembre 2023
13 janvier 2024
à Richarville (91410)
9:30-12:30
en groupe sur inscription
Programme Mindful UP+
Le lundi 20h30-22h00 à Orsay (91400)
en groupe sur inscription
Première séance
2 octobre
Conférence
20 Septembre 20:30
Apaiser le mental
Offert
allée de la Bouvèche 71 rue de Paris ORSAy
2022
Parcours de Pleine Conscience
Le mardi 20h30-22h00 à Orsay
Première séance le mardi 8 novembre
En groupe Sur inscription
Pour les moins de 18 ans : Le mercredi horaire à définir sur demande
En distanciel sur demande
Parcours en groupe ou en individuel
Mardi 29 novembre 2022
Conférence
REGULER SON STRESS - MIEUX-ETRE
à Orsay
Maison de la La Bouvèche 71 rue de Paris
20h30
Module Réguler le stress
4 séances d'une heure
En établissement scolaire ou en individuel : me contacter
Dimanche 4 septembre
Stand Journée des associations
avec Pleine Conscience Attitude
à Orsay
9h30 - 17h30
Gymnase Blondin
rue Guy Moquet
Atelier découverte
REGULER LE STRESS
14-22 ans
Mercredi 13 avril 18h30-19h15
Maison des associations ORSAY
Offert
Programmes
Pleine conscience et Attention
Pour les plus de 18 ans
du 4 avril au 13 juin en soirée
Tarif : 240 euros soit 30 euros la séance
Pour les 7-11 ans à Orsay
Le mercredi de 11h à 12h00 et de 15h30 à 16h30
Tarif : 200 euros soit 25 euros la séance
Pour les 12- 18 ans : me contacter
Pour tous, autre horaire et en distanciel : me contacter
Conférence à Orsay
Les bienfaits de la Pleine Conscience
Mercredi 23 mars 20h30
Allée de la Bouvèche Maison de la Bouvèche
2021
Programme Pleine conscience et Attention
à Orsay
Les mercredis (M) et parfois lundis (L) de 20h30 à 22h00 :
M 10/11-L 15/11- M24/11- M 1/12 - M 8/12 - L 13/12- M 5/01- M 12/01
Tarif : 240 euros soit 30 euros la séance
Mercredi 22 septembre événement offert
sur inscription, places limitées
Atelier découverte
8-11 ans 17h45 -18h30 J'inscris un enfant
12-18 ans 19h00-20h00 J'inscris un ado
Maison des associations - 7 av du maréchal Foch-
Parc Charles Boucher ORSAY
Dés le 28 septembre
Pour les 7-11 ans Programme à Orsay le mercredi 15h00 - 16h00. Tarif : 200 euros
Pour les 12-18 ans Programme à Orsay le mercredi 16h15 - 17h45. Tarif : 240 euros. Pass sanitaire à présenter
Pour les 18 et + Programme l
Le mardi en présentiel
20h30-22h00 à Orsay
Tarif : 240 euros. Pass sanitaire à présenter
Vendredi 24 décembre 2021
à Orsay
Atelier bien-être et pleine conscience
10h30 :8-12 ans
11h30 : + de 18 ans
Dans le TIPI d'Orsay sous les sapins
Inscription obligatoire à la mairie : 01 60 92 80 30 ou par mail osls@mairie-orsay.fr
Pass sanitaire et masque
Séance d'information via Zoom
Vendredi 5 février 2021de 20h00 à 21h00
Samedi 6 février 2021 de 10h00 à 11h00
Gratuit je clique et Je m'inscris
Programmes enfants/adolescents- ORSAY
Série de huit ateliers du 30 septembre au 12 décembre 2020
6-11 ans Les MERCREDIS de 16h45 à 17h45
12-18 ans Les SAMEDIS de 11h00 à 12h30
Programme 18-25 ans
jour et heure à définir
Samedi 19 septembre: atelier découverte - ORSAY
6-11 ans: 10h00-10h45
12-18 ans : 11h00-11h45
Sur inscription - gratuit
Mardi 22 septembre 2020 : Conférence - ORSAY
Prendre confiance et réguler le stress avec la pleine conscience
de 7 à 77 ans
19h00-20h00 - Allée de la Bouvèche - 71 rue de Paris Orsay
Dimanche 5 septembre 2021
Venez rencontrer
Béatrice MAMET à la journée des association
Stand Pleine Conscience Attitude
Gymnase Blondin rue Guy Môquet ORSAY. Pass sanitaire à présenter
Lundi 20 septembre 20h30 événement offert
Conférence Découverte avec Béatrice MAMET
La Pleine conscience et ses bienfaits
En distanciel
Du 11 mai au 29 juin 2021
Programme en visio-conférence
+ de 18 ans : 20h00 - 21h30 le mardi
Tarif : 240 euros
Séance d'information en ligne offerte:
Mercredi 7 avril de 21h00 à 22h00
Samedi 10 avril de 11h00 à 12h00
Inscription: https://www.weezevent.com/seance-d-information-4
Programme pour les 7-11 ans à Orsay
le mercredi 15h00 - 16h00
Tarif : 200 euros
Séances individualisées à domicile : me contacter
Avril-Mai 2020 : initiation en ligne pour les 7-18 ans
Vous avez envie de
-
découvrir la pleine conscience
-
prendre un temps pour vous ressourcer avec votre enfant
-
proposer un moment tranquille à votre ado avec d'autres ados de son âge?
Cette proposition est pour vous: avec une amie et collègue, Maryam, nous animerons
Trois rendez vous en ligne parents-enfants/adolescents les mercredis
Pour plus de renseignements, me contacter... Merci & à bientôt. Béatrice :06 66 28 90 61
Atelier découverte à ORSAY
Samedi 7 mars 2020
Enfants 7-11 ans: 10h00 à 10h45
Adolescents 12-18 ans : 11h00 à 11h45
Sur inscription, places limitées
