Agenda

2022

Parcours de Pleine Conscience 

 Pour tous dés 7 ans

Pour les plus de 18 ans: Le lundi 20h30-22h00 

Pour les moins de 18 ans : Le mercredi : horaire à définir sur demande 

En distanciel sur demande

En groupe ou en individuel

Module Réguler le stress

4 séances d'une heure

En établissement scolaire ou en individuel : me contacter

 

Mardi 13 septembre

Conférence

REGULER SON STRESS - MIEUX-ETRE

à Orsay

Maison de la La Bouvèche 71 rue de Paris

20h30

 

 

Dimanche 4 septembre

Stand Journée des associations

avec Pleine Conscience Attitude

à Orsay

9h30 - 17h30

Gymnase Blondin

rue Guy Moquet

Atelier découverte

REGULER LE STRESS

14-22 ans

Mercredi 13 avril 18h30-19h15

Maison des associations ORSAY

Offert

Programmes
Pleine conscience et Attention

Pour les plus de 18 ans

du 4 avril au 13 juin en soirée

Tarif : 240 euros soit 30 euros la séance

Pour les 7-11 ans à Orsay

Le mercredi de 11h à 12h00 et de 15h30 à 16h30

Tarif : 200 euros soit 25 euros la séance

 

Pour les 12- 18 ans : me contacter

Pour tous, autre horaire et en distanciel :  me contacter

 

Conférence à Orsay

Les bienfaits de la Pleine Conscience

Mercredi 23 mars 20h30 

Allée de la Bouvèche Maison de la Bouvèche

 2021

Programme Pleine conscience et Attention

à Orsay

Les mercredis (M) et parfois lundis (L) de 20h30 à 22h00 :

M 10/11-L 15/11- M24/11- M 1/12 - M 8/12 - L 13/12- M 5/01- M 12/01

Tarif : 240 euros soit 30 euros la séance

Mercredi 22 septembre   événement offert 
sur inscription, places limitées

Atelier découverte 

8-11 ans 17h45 -18h30  J'inscris un enfant

12-18 ans 19h00-20h00 J'inscris un ado

Maison des associations - 7 av du maréchal Foch-

Parc Charles Boucher ORSAY

Dés le 28 septembre

Pour les 7-11 ans  Programme à Orsay le mercredi 15h00 - 16h00. Tarif : 200 euros

Pour les 12-18 ans Programme à Orsay le mercredi 16h15 - 17h45. Tarif : 240 euros. Pass sanitaire à présenter

Pour les 18 et + Programme l
Le mardi en présentiel

20h30-22h00 à Orsay 

Tarif : 240 euros. Pass sanitaire à présenter

Vendredi 24 décembre 2021

à Orsay 

Atelier bien-être et pleine conscience

10h30 :8-12 ans

11h30 : + de 18 ans

Dans le TIPI d'Orsay sous les sapins

Inscription obligatoire à la mairie : 01 60 92 80 30 ou par mail  osls@mairie-orsay.fr 

Pass sanitaire et masque

 

Séance d'information via Zoom
Vendredi 5 février 2021de 20h00 à 21h00
Samedi 6 février 2021 de 10h00 à 11h00
Gratuit je clique et Je m'inscris 

Programmes enfants/adolescents- ORSAY

Série de huit ateliers du 30 septembre au 12 décembre 2020

6-11 ans Les MERCREDIS de 16h45 à 17h45

12-18 ans Les  SAMEDIS de 11h00 à 12h30

 

Programme 18-25 ans

jour et heure à définir

 

Samedi 19 septembre: atelier découverte - ORSAY

 

6-11 ans: 10h00-10h45

 

12-18 ans : 11h00-11h45

Sur inscription - gratuit



Mardi 22 septembre 2020 : Conférence - ORSAY



Prendre confiance et réguler le stress avec la pleine conscience

de 7 à 77 ans

19h00-20h00 - Allée de la Bouvèche - 71 rue de Paris Orsay

Dimanche 5 septembre 2021 

Venez rencontrer

Béatrice MAMET à la journée des association

Stand Pleine Conscience Attitude

Gymnase Blondin rue Guy Môquet ORSAY. Pass sanitaire à présenter

 

Lundi 20 septembre 20h30 événement offert 

Conférence Découverte avec Béatrice MAMET 
La Pleine conscience et ses bienfaits

En distanciel 

 


Du 11 mai au 29 juin 2021
Programme en visio-conférence 

+ de 18 ans : 20h00 - 21h30 le mardi
                        
Tarif : 240 euros
 
Séance d'information en ligne offerte:
Mercredi 7 avril de 21h00 à 22h00
Samedi 10 avril de 11h00 à 12h00
Inscription: https://www.weezevent.com/seance-d-information-4

Programme pour les 7-11 ans  à Orsay 
le mercredi 15h00 - 16h00

Tarif : 200 euros

Séances individualisées à domicile : me contacter

Initiation_à_la_méditation_en_ligne.jp

Avril-Mai 2020 : initiation en ligne pour les 7-18 ans

Vous avez envie de 

  • découvrir la pleine conscience

  • prendre un temps pour vous ressourcer avec votre enfant

  • proposer un moment tranquille à votre ado avec d'autres ados de son âge?

Cette proposition est pour vous: avec une amie et collègue, Maryam, nous animerons

Trois rendez vous en ligne  parents-enfants/adolescents les mercredis 

Pour plus de renseignements, me contacter... Merci & à bientôt. Béatrice :06 66 28 90 61

Atelier découverte à ORSAY

Samedi 7 mars 2020

Enfants 7-11 ans: 10h00 à 10h45

Adolescents 12-18 ans : 11h00 à 11h45

Sur inscription, places limitées

Atelier_découverte_7_mars_2020.jpg