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Journée internationale de la Mindfulness

Intraverso participe

Samedi 15 juin

Atelier découverte offert à Orsay

11h15-12h15

Places limitées sur inscription

 

 

Samedi 13 avril 2024

Savoir être heureux

Une journée pour méditer

en pleine conscience

Se poser  Cueillir le bonheur  Méditer

 

 

 

Conférence

Mardi 23  janvier 2024   20:30

Apaiser le mental

avec la méditation de pleine conscience

Offert

Maison des Associations ORSAY

 

Programme Mindful UP+

 Le mardi  20h30-22h00 à Orsay (91400)

 en groupe  sur inscription

Première séance 

Mardi 30 janvier

 

Autres Programmes

Mindful Up (moins de 25 ans)

Mindful Up + ( 25 ans et plus)

En milieu éducatif

Jour et heure à définir sur demande 

en individuel ou en groupe

 

En présentiel ou en distanciel 

Me contacter

Programme Apprivoiser son stress

Samedis 2, 9 et 16 décembre 2023

13 janvier 2024

à Richarville (91410)

9:30-12:30

en groupe sur inscription

Programme Mindful UP+

 Le lundi  20h30-22h00 à Orsay (91400)

 en groupe  sur inscription

Première séance 

2 octobre

Conférence

20 Septembre   20:30

Apaiser le mental

Offert

allée de la Bouvèche 71 rue de Paris ORSAy

2022

Parcours de Pleine Conscience 

 

 Le mardi 20h30-22h00 à Orsay

 Première séance le mardi 8 novembre

En groupe  Sur inscription

Pour les moins de 18 ans : Le mercredi  horaire à définir sur demande 

 

En distanciel sur demande

 

Parcours en groupe ou en individuel

 

 

Mardi 29 novembre 2022

Conférence

REGULER SON STRESS - MIEUX-ETRE

à Orsay

Maison de la La Bouvèche 71 rue de Paris

20h30

 

Module Réguler le stress

4 séances d'une heure

En établissement scolaire ou en individuel : me contacter

Dimanche 4 septembre

Stand Journée des associations

avec Pleine Conscience Attitude

à Orsay

9h30 - 17h30

Gymnase Blondin

rue Guy Moquet

Atelier découverte

REGULER LE STRESS

14-22 ans

Mercredi 13 avril 18h30-19h15

Maison des associations ORSAY

Offert

Programmes
Pleine conscience et Attention

Pour les plus de 18 ans

du 4 avril au 13 juin en soirée

Tarif : 240 euros soit 30 euros la séance

Pour les 7-11 ans à Orsay

Le mercredi de 11h à 12h00 et de 15h30 à 16h30

Tarif : 200 euros soit 25 euros la séance

 

Pour les 12- 18 ans : me contacter

Pour tous, autre horaire et en distanciel :  me contacter

 

Conférence à Orsay

Les bienfaits de la Pleine Conscience

Mercredi 23 mars 20h30 

Allée de la Bouvèche Maison de la Bouvèche

 2021

Programme Pleine conscience et Attention

à Orsay

Les mercredis (M) et parfois lundis (L) de 20h30 à 22h00 :

M 10/11-L 15/11- M24/11- M 1/12 - M 8/12 - L 13/12- M 5/01- M 12/01

Tarif : 240 euros soit 30 euros la séance

Mercredi 22 septembre   événement offert 
sur inscription, places limitées

Atelier découverte 

8-11 ans 17h45 -18h30  J'inscris un enfant

12-18 ans 19h00-20h00 J'inscris un ado

Maison des associations - 7 av du maréchal Foch-

Parc Charles Boucher ORSAY

Dés le 28 septembre

Pour les 7-11 ans  Programme à Orsay le mercredi 15h00 - 16h00. Tarif : 200 euros

Pour les 12-18 ans Programme à Orsay le mercredi 16h15 - 17h45. Tarif : 240 euros. Pass sanitaire à présenter

Pour les 18 et + Programme l
Le mardi en présentiel

20h30-22h00 à Orsay 

Tarif : 240 euros. Pass sanitaire à présenter

Vendredi 24 décembre 2021

à Orsay 

Atelier bien-être et pleine conscience

10h30 :8-12 ans

11h30 : + de 18 ans

Dans le TIPI d'Orsay sous les sapins

Inscription obligatoire à la mairie : 01 60 92 80 30 ou par mail  osls@mairie-orsay.fr 

Pass sanitaire et masque

 

Séance d'information via Zoom
Vendredi 5 février 2021de 20h00 à 21h00
Samedi 6 février 2021 de 10h00 à 11h00
Gratuit je clique et Je m'inscris 

Programmes enfants/adolescents- ORSAY

Série de huit ateliers du 30 septembre au 12 décembre 2020

6-11 ans Les MERCREDIS de 16h45 à 17h45

12-18 ans Les  SAMEDIS de 11h00 à 12h30

 

Programme 18-25 ans

jour et heure à définir

 

Samedi 19 septembre: atelier découverte - ORSAY

 

6-11 ans: 10h00-10h45

 

12-18 ans : 11h00-11h45

Sur inscription - gratuit



Mardi 22 septembre 2020 : Conférence - ORSAY



Prendre confiance et réguler le stress avec la pleine conscience

de 7 à 77 ans

19h00-20h00 - Allée de la Bouvèche - 71 rue de Paris Orsay

Dimanche 5 septembre 2021 

Venez rencontrer

Béatrice MAMET à la journée des association

Stand Pleine Conscience Attitude

Gymnase Blondin rue Guy Môquet ORSAY. Pass sanitaire à présenter

 

Lundi 20 septembre 20h30 événement offert 

Conférence Découverte avec Béatrice MAMET 
La Pleine conscience et ses bienfaits

En distanciel 

 


Du 11 mai au 29 juin 2021
Programme en visio-conférence 

+ de 18 ans : 20h00 - 21h30 le mardi
                        
Tarif : 240 euros
 
Séance d'information en ligne offerte:
Mercredi 7 avril de 21h00 à 22h00
Samedi 10 avril de 11h00 à 12h00
Inscription: https://www.weezevent.com/seance-d-information-4

Programme pour les 7-11 ans  à Orsay 
le mercredi 15h00 - 16h00

Tarif : 200 euros

Séances individualisées à domicile : me contacter

Initiation_à_la_méditation_en_ligne.jp

Avril-Mai 2020 : initiation en ligne pour les 7-18 ans

Vous avez envie de 

  • découvrir la pleine conscience

  • prendre un temps pour vous ressourcer avec votre enfant

  • proposer un moment tranquille à votre ado avec d'autres ados de son âge?

Cette proposition est pour vous: avec une amie et collègue, Maryam, nous animerons

Trois rendez vous en ligne  parents-enfants/adolescents les mercredis 

Pour plus de renseignements, me contacter... Merci & à bientôt. Béatrice :06 66 28 90 61

Atelier découverte à ORSAY

Samedi 7 mars 2020

Enfants 7-11 ans: 10h00 à 10h45

Adolescents 12-18 ans : 11h00 à 11h45

Sur inscription, places limitées

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