Intraverso

Présence et Attention à soi et au monde

La pleine conscience

pour les 6-25 ans et plus

Pleine Conscience Attitude

Des clés pour développer ses capacités

Votre enfant, vos élèves, vous même parent, étudiant ou professionnel
avez du mal à vous concentrer ou à réguler le stress?

Intraverso propose un programme alliant la méditation Pleine Conscience et la Psychologie Positive pour aider chacun à mieux gérer son stress et ses émotions, et développer la compréhension de ses fonctionnements et le contrôle de soi même.

Intraverso intervient dans les établissements scolaires et éducatifs auprès des jeunes et de leurs formateurs ou enseignants; organise des formations en groupe à Orsay et ses environs, en visio-conférence, et propose des séances à domicile .

Vivre en pleine conscience chaque instant

Apprendre à méditer en pleine conscience

Découvrir la Méditation Pleine Conscience, méthode psychocorporelle laïque

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Contact

Présentation

Béatrice MAMET, fondatrice d'Intraverso, passionnée par l'épanouissement de la personne et en particulier des enfants et des jeunes, je suis enseignante de Pleine conscience et Attention à Orsay et dans l'Essonne.

Avec la méditation en Pleine Conscience, j'ai reçu des clés pour mieux vivre l'instant présent, je les diffuse et contribue à améliorer notre qualité de présence à nous-même et aux autres, nos capacités de choix et notre sentiment de bien-être ou de satisfaction de vie .

Mon parcours