Intraverso
Présence et Attention à soi et au monde
La pleine conscience
pour les 6-25 ans et plus
Pleine Conscience Attitude
Des clés pour développer ses capacités
Votre enfant, vos élèves, vous même parent, étudiant ou professionnel
avez du mal à vous concentrer ou à réguler le stress?
Intraverso propose un programme alliant la méditation Pleine Conscience et la Psychologie Positive pour aider chacun à
-
Mieux gérer son stress et ses émotions
-
Développer la compréhension de ses fonctionnements
-
Améliorer le contrôle de soi même
-
Entraîner son attention
-
Mieux être pour mieux agir
Intraverso intervient dans les établissements scolaires et éducatifs auprès des jeunes et de leurs formateurs ou enseignants; organise des formations à Orsay et ses environs, et propose des cours individuels .
Vivre en pleine conscience chaque instant
Apprendre à méditer en pleine conscience
Découvrir la Méditation Pleine Conscience, méthode psychocorporelle laïque
"Des découvertes étonnantes et vivifiantes sur soi et sur soi en relation aux autres" Sabine
"Je suis maintenant parée de nombreux outils pour continuer à vivre cet apaisement et cette paix quotidienne !" Apolline
Présentation
Béatrice MAMET, fondatrice d'Intraverso, passionnée par l'épanouissement de la personne et en particulier des enfants et des jeunes, je suis enseignante de Pleine conscience et Attention à Orsay et dans l'Essonne.
Avec la méditation en Pleine Conscience, j'ai reçu des clés pour mieux vivre l'instant présent, je les diffuse et contribue à améliorer notre qualité de présence à nous-même et aux autres, nos capacités de choix et notre sentiment de bien-être ou de satisfaction de vie .
